Astazi vreau sa vorbesc despre o excelenta carte care se numeste ''Tratamentul bolilor prin legume, fructe si cereale'' de Jean Valnet. Este o carte foarte valoroasa si un ghid util deoarece ai ce invata din ea. Aceasta carte nu se adreseaza doar bolnavilor asa cum titlul ar putea sugera, ci tuturor persoanelor care vor sa amelioreze sau sa isi consolideze sanatatea. Cartea este structurata pe XII capitole care ofera initial informatii generale prezentand de exemplu o clasificare a vitaminelor iar, mai apoi , prezinta o studiere amanuntita a cerealelor, fructelor si legumelor. Asadar, in capitolul V facem cunostiinta cu circa 100 de fructe,legume si cereale iar la fiecare dintre acestea sunt prezentate principali constituienti, proprietati, indicatii si mod de folosire. Ma simt mai ''bogata'' ori de cate ori citesc din aceasta carte, nu mi-am imaginat niciodata cat de prielnice pot fi anumite legume sau fructe. Natura ne-a dat de toate, noua nu ne ramane decat sa ii aflam gusturile,culorile, parfumurile si beneficile iar aceasta carte reprezinta cheia pentru a descoperii minunata natura si calea spre o viata sanatoasa.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu